Sinsentidosconsentidos

Música Maestro

Serenidad en el alma.

La misma vida se encarga de aclarar las cosas a las que hoy, no le encontramos el sentido.

Descansar. 

Respirar.

todo llega.

Buen Fin de semana!

:* & :D

B.

Parpadeos

Música Maestro! 

Parpadeas y ya estás en septiembre y entre parpadeo y parpadeo, tus hijos crecen, pierdes familiares, dejas de ver a amigos... Parpadeas y se te pasa la vida, arrinconas tus sueños en la mesilla de noche (para cuando puedas), y seguimos parpadeando y nos perdemos unas risas, un abrazo, una caricia, un te quiero de ese alguien que ya no veremos más... ¿y si dejamos de parpadear?

¿Y si empezamos a mirar? Mirar a nuestros hijos mientras hacen los deberes, a nuestros padres cuando estemos con ellos, a nuestra pareja mientras comemos juntos, si estás con tus amigos cuando quedáis. El tiempo pasa pero que mejor que pase y nos lo llevemos llenos de miradas y sonrisas. Y sobretodo que el tiempo nos pille celebrando.

Yo soy una forofa de celebrarlo todo, muchas personas no celebran nada, pero ¿qué sentido tiene vivir si no es para celebrar cada día que estas vivo? cualquier excusa es buena, la llegada del otoño, la navidad, la noche de los muertos, un cumpleaños, una tarde cualquiera, que más da... ¿qué tal si empezamos a dejar de lado los móviles y empezamos a mirar y celebrar? 

Feliz fin de semana y no olvides que tu sonrisa puede alegrar el día a alguien.

:* & :D

B.

La magia de la vida

Música Maestro!

No se la vuestra, pero mi mente no para, intento calmarla meditando pero ella tiene vida propia parlotea, juega, baila... 

Y entre esos juegos pienso en la sociedad, en los momentos, en una vida mágica... y me doy cuenta de que en verdad la magia sucede todos los días en nuestras vidas, exactamente cuando el Universo te cambia los planes que  habías realizado.

Y es entonces que tras un verano lleno de imprevistos, pienso que quizás la vida me quiere enseñar eso, soltar el control, no planificarme tanto y dejarme sorprender, darle la bienvenida a los cambios e imprevistos y que la magia actúe!

¿A vosotros también os pasa? ¿qué cuantos más planes hacéis de pronto todo cambia?

Os deseo un buen fin de semana, el último de este mes de agosto.

Disfrutadlo mucho porque la vida pasa en un suspiro.

:* & :D

B.

Propósitos de año nuevo

Un poco de música mientras leemos!

No sé por qué, pero cuando pasamos a la edad adulta, nos da por hacer propósitos para el nuevo año, entre ellos suele figurar: ir al gimnasio/hacer deporte, estudiar algo nuevo, perder unos kilos, dejar de beber, de fumar... No sé, nos da por hacer una lista de cosas que el primer mes coges con mucha ilusión pero luego... todo queda en agua de borrajas. Conozco a muy poca gente, que haya conseguido todos los propósitos que se marcan a principio de año, por no decir a nadie, y la razón de todo ello es porque la mayoría de propósitos requieren nuevos hábitos en la vida, y los hábitos como decía Evenus, " El hábito amigo mío, es una práctica que se persigue durante mucho tiempo y que al final, se convierte en el propio hombre".

Es por ello que o te centras en un objetivo/ propósito en un año y vas a por el si o si, o llega final de mes y te has olvidado de tus propósitos. Además hay que sumar que nos marcamos metas poco realistas y que las queremos ya! y bueno.. pues ¡ya! no se puede, todo requiere de tiempo y de constancia, así que en esta sociedad de la inmediatez, al no conseguir los resultados al día siguiente de desearlos, nos frustramos y abandonamos.

El año pasado se me ocurrió la idea de marcarme propósitos por trimestre. Menos propósitos (entre 4/5), y más realistas, y la verdad es que me funciona. De esta manera he podido cumplir, si no el 100% el 80 % de mis propósitos y además mantenerlos. Por ejemplo: leer 2 libros en tres meses, no es lo mismo ponerte de meta leer, que enfocarte en leer todos los días 20 minutos o 3 paginas de un libro, de la segunda forma es más fácil. De esta forma en los 3 primeros meses implementas el objetivo, en el segundo trimestre, que ya estas más adaptada, te enfocas y en los dos últimos, te mantienes y la verdad que funciona.

Y ¿tú? ¿Tienes algún truco para cumplir tus propósitos? ¿Cuáles te has marcado para este año?

Si aún no lo has hecho, tienes un fin de semana por delante maravilloso para dedicarte 1 hora, ponerte esa música que te gusta, hacerte un café, chocolate caliente, un té... irte a tu rincón favorito de la casa, escucharte para saber que quieres de ti este año y anotarlo en esa libreta que siempre llevas contigo. 

También está la opción de pasar de todo y seguir con tu yo, de siempre. Sea lo que sea, os deseo un buen fin de semana.

Y recordad, como dice Joel Montero: Al mal tiempo, Tu sonrisa!

:* & :D 

B.

Carta a los Reyes Magos

 Para Oír música mientras lees, pincha aquí!

Bueno pues está a punto de acabar todo, en unas horas llegará el ansiado día de mucha gente, el fin de las navidades!!!  todo pasa, lo bueno y lo malo, nada es eterno. 

Los que me conocéis sabéis que soy una enamorada de estas fiestas, y para que engañarnos, de todas las posibles, cualquier excusa es buena para celebrar la vida. El día de Reyes para mi es el día más entrañable del año. Un día lleno de magia e ilusión.

Si hay algo que me encanta del 6 de Enero, es que durante 43 años que llevo de vida, es el único día del año que siempre he desayunado junto a mi familia, da igual tener 2 años que 16, 23, 30, 60, vivir en casa o haberte ido a vivir a otro sitio, ese día nos reunimos, hemos conseguido mantener la ilusión y da igual si has reñido o no con tus hermanos, ese día, en casa nos invade la alegría y la felicidad y cualquier enfado se desvanece, como por arte de magia.

Jamás he conocido una casa como la mía, que a pesar de cumplir años, los reyes siempre han venido, han colmado los sofás de regalos para todos, con monedas de chocolate y globos y dejado el salón como si nunca hubieras crecido. Solemos desayunar zumo de mandarinas, chocolate caliente y roscón. Ese día es como volver a tener 5 años, ese no sé qué en el estómago, ese nervio, esa ilusión... y es algo que me gusta tanto! Ser adulta y dejar a mi niña interior salir y divertirse y lo mejor es ver a tu madre y hermanos con esa cara de... ¿qué será ese regalito? y saber que todos en ese momento somos niños de nuevo.

En los días como hoy, los 5 de enero, tengo la costumbre en la noche de Reyes, de escribir una carta a los Reyes Magos pidiéndoles 3 cosas que no se pueden comprar en las tiendas, las tres más importantes, una por rey, empecé a hacerlo en el 2006, pido lo que más deseo, por ejemplo, si tengo mal la espalda pido que se cure, si una amiga quiere quedarse embarazada, pido por ella, si quiero una mejora en el trabajo la pido, pido por ese tipo de cosas, y luego o bien quemo la carta o la hago pedacitos y la tiro, esperando que le llegue a los reyes magos, y sinceramente, aunque no lo creáis, la gran mayoría de cosas se cumplen. 

Este año os invito a que os sintáis niños de nuevo y escribáis vuestras cartas, que pidáis esas 3 cosas impagables que necesitéis o veáis que necesitan vuestros seres más queridos y el año que viene me decís qué tal. Puede parecer una locura o una tontería, pero no perdéis más que 5 minutos de vuestras vidas y no os perjudica en nada ¿Os animáis?

Sin más,  deseo que por un momento os evadáis de los malos pensamientos y la negatividad o "realidad" y dejéis salir a vuestr@ niñ@ por unas horas y disfrutéis de lo lindo. Los que tenéis hijos, sobrinos, nietos jugad con ellos, observarles, mirad su felicidad, su ilusión, contagiaros de ellos, los que no, pensad en cuando eráis niños, ¿qué os gustaba de esta noche? ¿qué regalo de reyes es el que más te ha gustado? ¿Cuál es tu primer recuerdo de los Reyes Magos? ¿Les dejabas leche o bebidas espirituosas? y dejaros llevar por vuestr@ niñ@.

Ahora sí, Feliz noche y día de Reyes!

Y...  no olvidéis nunca nunca sonreír, tiene beneficios maravillosos. 

:D & :*

 B.

Adiós 2020, lo mejor y lo peor...

Pues ya hemos llegado al final del 2020, en unas horas cambiamos de año y no se a vosotros, pero siempre me gusta hacer balance, lo mejor y lo peor del año, y he decidido compartirlo.

        Música maestro!

Lo mejor...

Particularmente el año que acaba ha sido uno de los mejores para mí, el poder ver crecer a mi hija  y jugar con ella, pasar tiempo en casa, organizarme, ha sido maravilloso.

La llegada del tele-trabajo y con él la posibilidad de la conciliación familiar, es un gran invento, y una suerte poder llevarlo a la práctica.

El ser tía de nuevo y que venga otro sobri de camino.

Ver como el planeta respira con unos pocos días de confinamiento del "ser humano", ha sido impresionante y para pensárselo.... creo que deberíamos buscar una época del año para confinarnos, no sé, febrero, que es el mes más corto y frío del año, o quizás... en la cuesta de enero, un mes en el que tras todos los gastos navideños, no estaría mal confinarse y reponerse. 

Poder sacar tiempo para leer y para una misma! (sería impensable cualquier invierno poder sacar más de 1 hora).

Descubrir a qué personas le importas y a quiénes no. Poder retomar amistades.

Hacer ejercicio. Reencontrarme conmigo y hacer las paces con mi pasado. 

Saber cuales son mis fortaleces y debilidades, en que caigo con facilidad a la primera. 

Meditar. Estirarme.

He podido darme cuenta de la importancia de estar enamorada de la casa que eliges para vivir, es algo que ya sabía, pero que en el confinamiento he  podido confirmar.

Aprender, tener tiempo para hacer cursos y charlas on-line, ha sido genial. 

Reconozco que para mi cocinar es perder el tiempo, nunca me ha gustado, pero este año, el aprender a hacer pan y la importancia de cuidar el intestino, nuestro segundo cerebro, ha sido clave; Gracias a las redes sociales he conocido a la nutricionista Mareva Gillioz (que os aconsejo) y cocino más que nunca y de forma más saludable, de hecho, soy de esas que en el confinamiento ha adelgazado, gracias a prestar mayor atención a lo que como y ser consciente de ello (Ahora estoy con el hábito de los 2 litros de agua, fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo, y lo pienso conseguir).

El 20 también ha sido bueno para reinventarse, y para la creatividad, la de cosas nuevas que se han creado con tanta facilidad, como las cajitas, bolsitas, etc. para guardar la mascarilla. El ver que no habían casi mascarillas en febrero y en junio había de todas las telas, colores y formas para poder combinar con cualquier modelito, IMPRESIONANTE. Lo mismo con los geles hidroalcóholicos, ahora han inventado hasta uno que es como un reloj, para llevarlo siempre encima, o los artilugios esos para abrir puertas sin tocarlas... Está claro que el ingenio y la creatividad florecen en épocas de crisis, me fascina.

Tengo amigos que han aprovechado para escribir libros, es maravilloso leer lo que hay en sus cabezas. Otros han creado canciones sobre el covid y sobre salir de esta. He visto museos y funciones de teatro online, vamos que la cultura tampoco ha parado, y que importante es tenerla si estás confinado. Poder escuchar música, bailar, leer, ver series, películas, teatro, pintar, fotografiar, ... es tan importante y lo  valoramos tan poco, ¿qué hubiera pasado si hubiéramos tenido un confinamiento sin cultura? solo noticias y nada más, sin música, ni series, ni pelis, pinturas, libros..., ¿sin nada de nada cultural? yo desde luego no me puedo imaginar mi vida sin ella, la CULTURA, nunca he podido, por eso soy gestora cultural, y me siento orgullosa de haber elegido este camino, pero estoy segura, de que un confinamiento sin nada de lo que hemos podido disfrutar, habría sido peor aún.

Ver como se han puesto de acuerdo todos los gobiernos para invertir en I+D y crear una vacuna a contrareloj, lo han conseguido en menos de un año!!! es maravilloso. Como me gustaría que se pusieran de acuerdo e invirtieran tanto en otras enfermedades, como el cáncer o en la cardiopatía isquémica ( no se si sabéis que en 2019, 9 millones de personas murieron por problemas de corazón, la cardiopatía es el caso número uno de muertes en el mundo, pero eso parece no importar, con el covid en un año 1 millón  y medio de defunciones, es que es hasta menor que el número de muertes de niños al año por hambre en el mundo, sí, has leído bien, por hambre. Por hambre mueren solo en niños de entre 0 y 5 años, más de 6 millones en pleno siglo XXI, con el covid el mundo se paraliza, lo otro parece no existir, pero bueno... mmm quizás esto mejor lo pongo en lo peor del año). 

En fin es una fortuna que los avances permitan que el Covid se controle casi igual de rápido, que nuestros antepasados controlaron la gripe (1918 a 1920), y eso que ellos estaban acabando con la primera guerra mundial! 

Que ninguno de los que mandan en el mundo a muerto por Covid, ni aún habiéndolo pasado (Trump, Johnson, Smith, Montero... ) eso es bueno, significa o que ya tienen la cura o que se sabe como salir de aquí. De momento para  los que jugamos en otra liga lo mejor, la distancia social,  la mascarilla y lavarnos (que hasta ahora parece que éramos unos guarretes, jajaja, no nos lavábamos lo suficiente).

Lo peor...

Las pérdidas, aunque lo único que sabemos al nacer, es que vamos a morir, nunca es agradable perder a una persona querida, es uno de los momentos más duros en la vida de un ser humano, no sé como es para el que se va, pero por lo vivido hasta ahora, si que se lo mal que lo pasa el que se queda y por lo que he visto en personas como mi tía abuela Trini, todo se supera si uno quiere.  

Que mueras de lo que mueras siempre es de covid... no hay otras muertes, aunque las hayan. 

Que por culpa del covid se queden desatendidas personas con otras enfermedades como el cáncer.

Las personas que llevan sin trabajar casi un año y que no se ven, músicos, cantantes, actores y actrices, bailarines, artistas circenses, técnicos de sonido, de luces, pirotécnicos... (es que parece que en este país solo existe la hostelería, pero hay mucho más).

Cierres de locales emblemáticos por no poder afrontar la crisis (que poco se cuida lo genuino de cada lugar, la globalización es penosa).

La violencia y la falsa información que se destila por las redes y los medios de comunicación y ese miedo que se nos pretende inyectar sea como sea.

Los negacionistas.

Ver que tras el confinamiento, el egoísmo sigue igual, yo era de las ilusas que pensaba que íbamos a cambiar, pero la gente sigue pasando de todo y echando la culpa al gobierno,  todo menos ver la responsabilidad que tenemos cada uno de nosotros.

Ser consciente de lo rapidísimo que pasa el tiempo.

Y... en mi caso en particular, incluyo en lo peor del 20 el ponerme aparato dental. Me han cobrado un "pastizal" (porque mira que te toman el pelo los dentistas, con la ortodoncia) y encima, no veo la mejora... para mi están peor que cuando entré, sin contar el latazo que es hablar con mascarilla y el dichoso aparato a la vez, que éste se engancha todo el rato con todo... Vamos, la peor decisión de mi 2020.

Conclusión 

2020 no ha sido un mal año, como con todos los años, será bueno o malo, según la actitud con la que nos tomemos lo que pasa. 

Hemos podido vivir  un momento histórico difícil de olvidar (prefiero vivir esto, que una guerra civil, la verdad sea dicha, que nos quejamos ya por vicio). Un año de aprendizajes, de crecimiento, de pérdidas y ganancias.

Un año para reflexionar, parar y preguntarnos:

¿Qué quiero en mi vida? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué camino tengo que coger para ir donde quiero ir?

Yo desde luego quiero ir hacia un mundo más "slow", más cercano, más amoroso, más ecológico. Quiero cuidar el planeta para las futuras generaciones y que mi hija vea que, al menos en casa, lo hemos intentado. 

No quiero volver a la vida de antes, quiero una nueva vida, menos egoísta, menos capitalista, menos violenta, más relajada, más respetuosa, más solidaria, más natural, y con más sentido del humor.

No quiero estar las 24/7 y mucho menos dejarme llevar por esta moda, que ya ha llegado hasta al congreso, de la chabacanería y la falta de respeto, vamos, huyo de que la vida sea un sálvame deluxe constante. 

¿Y tú? ¿hacia dónde vas?

Si me lo quieres contar maravilloso, si no, recuerda ir con una gran sonrisa, todo se lleva mucho mejor. Siempre hay un motivo para sonreír, aunque sea el haber tenido el privilegio de poder haber vivido experiencias y aprendido de es ser, que ya no está. Además la sonrisa es el único idioma universal y alarga la vida.

Con todo ello me despido del 2020 con un GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, por todo lo aprendido y vivido!!! siempre te recordaré.

Os deseo un feliz fin de año y un mejor comienzo (ojo con lo que deseáis!!).

Venga a ponerse algo rojo y recibir como toca al nuevo año, que nada ni nadie, nos quite las ganas de vivir esta vida, que es la única que tenemos!!! No es un día más, es un día menos y si algo hemos podido ver todos en este 2020 y aprender, si queremos, es que la vida puede zarandearnos y cambiar de la noche a la mañana.

Como dice un anónimo:  A veces  es necesario que la vida nos sacuda con todas sus fuerzas, para darnos cuenta de que el tiempo que nos queda, no es para malgastarlo. 

Hasta el año que viene!

PD: Enjoy & Smile, forever and ever. 

:* :D

B.

Navidad, Navidad, dulce Navidad...

Como cada mañana leo la prensa por encima, ya que me he propuesto no ver la televisión y no malgastar mi tiempo en los mass media y su manipulación. Leo las nuevas restricciones para navidad en la Comunidad Valenciana, donde resido,  y... alucino ¿quién es el papanatas que se inventa las restricciones? ¿qué clase de asesores asesoran, asesores rollo Grinch? 

¿Quién es el lumbreras que pone toque de queda en noche vieja a las 24h? si los negacionistas pasan de todo y la gente hace lo que les rota ¿Os pensáis que os van a hacer caso? ¿pensáis que en noche vieja la gente se va a quedar cada una en su casa? antes aun, se haría una cena, uvas y a casa, pero ahora... Ahora habéis abierto la veda para las "fiestas de pijamas", vamos a casa de pepito, cenamos, uvas, copa, fiesta y a dormir allí, 6 amigos pueden ser igual de peligrosos que 10. 

Y con Nochebuena... de verdad ¿ alguien ha hecho un análisis de la población? ¿qué pasa si somos un matrimonio con 3 hijos? ¿no podemos cenar con nuestros padres/Abuelos? Aun siendo dos núcleos familiares ¿por qué nos pasamos de 6 personas? ¿y a pesar de estar todos sin covid y sin síntomas? ¿Qué pasa con los niños? ¿de 0 a 6 no cuentan para la mascarilla, pero si para una cena familiar en nochebuena?  Así solo consiguen afectar a muchos ABUELOS que no verán a sus nietos, ni hijos en nochebuena porque suman más de 6 (y quizás sea su última oportunidad de juntar a su familia)... de verdad es patético, que gente que mantenemos las medidas paguemos las imprudencias de otros.

¿Nos van a poner policías por cada casa? (Eso seguro que no, porque no hay tanto policía para todo el territorio español ) y  ¿cómo se demuestra que somos convivientes? ¿por qué en tu dni ponga la dirección que te rote? 

La verdad, empieza a cansarme que paguemos justos por pecadores, empieza a cansarme el miedo que se nos quiere meter, para luego ir todos corriendo a por la vacuna de pfeizer y así sacar del hoyo a la farmacéutica del momento.

No soy negacionista, el virus está, como está la gripe, como están los cánceres, el sida, y mil enfermedades más, que por el covid no se les está dando la importancia que se merecen,  pero la paranoia que se está generando con el covid, el desastre y el desgaste económico, emocional y psicológico, por esta guerra bacteriana, es la leche. Ojalá pusieran el mismo énfasis que están poniendo en la vacuna del covid, y con controlar la pandemia, con arreglar el planeta, puesto que a día de hoy, según la OMS la enfermedad que más muertos genera sigue siendo Cardiopatía Isquiémica, y a nadie le importa, 9 millones de personas en el mundo han muerto en 2019 por eso, solo en un año y por covid, un millón y medio... no hay parangón y encima las personas con más riesgo de morir, si se contagian por covid, son las que tienen enfermedades cardiovasculares.

En la comunidad valenciana somos cerca de 5 millones de habitantes y todo el revuelo es porque hay 16 muertos por covid y 2000 casos de contagios... de 5 millones de habitantes, es decir... menos del 0,5% de la población, de verdad, es propio de un libro de Julio Verne, tenemos que tener en cuenta que somos mortales, que cada uno muere cuando le toca y que solo tenemos una vida, así que por dios, usemos el sentido común y castiguemos a quienes toca. 

En fin, afrontaremos estas fiestas con alegría, y sin miedo. Yo os propongo un reto: dejar de ver las noticias y olvidarnos del virus ya. Hay mil cosas bonitas en las que perder el tiempo pensando y hablando.

Felices fiestas a todos y por favor distancia social, mascarilla y sentido común. 

Eso si, no dejéis de sonreír, que aunque se lleve mascarilla los ojos hablan igual.

:* & :D